CRUZEIROS | Vou ENJOAR a bordo?? (6 dicas INFALÍVEIS anti-enjoo!)

Esta é de longe uma das maiores questões a assombrar as pessoas quando se fala em cruzeiros!

É normal receber esta pergunta por e-mail sempre que partilho conteúdos sobre cruzeiros. É ainda mais normal, quando converso com alguém que ainda não fez cruzeiros, me colocarem a pergunta sobre os enjoos a bordo.

Eu própria, antes de fazer o meu primeiro cruzeiro, tive receio de enjoar.

Há pessoas que enjoam mais facilmente que outras, em viagens de carro, autocarro, comboio… por isso, é normal que temam enjoar também a bordo.

Normalmente o enjoo acontece porque o nosso corpo sofre um movimento que não está habituado, provocando um desequilíbrio sensorial que se manifesta através do tal mau estar.

Para ajudar a desdramatizar este tema, que é tão desagradável, vou partilhar 6 dicas infalíveis anti-enjoo a bordo!

 

#1 NÃO ABANA ASSIM TANTO

A primeira coisa que quero partilhar é que os navios de cruzeiro não abanam tanto quanto pensamos!

São muito grandes, estáveis e preparados para navegações e mares mais intensos.

Já naveguei no Mediterrâneo, no Mar das Caraíbas, no Oceano Atlântico, no Oceano Pacífico, no Mar da Noruega, no Mar do Norte, no Mar Amarelo… e curiosamente onde senti o barco a abanar foi no Mar das Caraíbas.

Mas foi pontualmente, ou seja, foi durante pouco tempo, felizmente não o suficiente para me fazer enjoar.

 

#2 MEDICAÇÃO

Para se sentirem mais seguros, podem levar medicação para enjoos e, até, fazerem uma consulta com o vosso médico.

Assim garantem que, caso passem por isso, já estão preparados.

Cuidado com o factor psicológico, porque se estiverem sempre a pensar em enjoos, vão enjoar com certeza!

 

#3 CAMA

Há quem diga que a cama é a pior inimiga nos dias que o barco abana!

É como estar em pé numa cama de rede… não dá certo!

Mas também há quem se sinta melhor deitado e de olhos fechados…

Por isso, depende de cada um.

Para mim, o melhor é caminhar, distrair-me, relaxar, apanhar um ventinho na cara e não pensar muito nisso.

O cruzeiro tem imensas actividades a bordo que ajudam a distrair os mais “enjoados”, por isso, nada de dramatizar!

 

#4 COMES E BEBES

Há quem diga que:

“An apple a day keeps the doctor away”

E no caso dos enjoos a bordo, as maçãs verdes são rainhas!

Reza a lenda que comer uma bela maçã verde ajuda a minimizar os enjoos!

Assim como o pão também costuma ajudar em casos de enjoos.

Já a água, é preciso não exagerar.

Basta manter a hidratação, nada de exageros.

E o álcool… distrai, mas depois não digam que a culpa é do mar! 😉

 

#5 CAMAROTE

Se tiver realmente medo de enjoar, quando marcar a sua viagem escolha uma cabine mais central e num piso mais inferior.

A vantagem? São duas e muito boas!

É que são mais baratas e a probabilidade de enjoar é mais baixa!

 

#6 E SE TIVER QUE SER

… vomite!

Pronto, já fica mais aliviado!

Não será nada de novo, nem tão pouco incomum!

A seguir descanse um pouco e depois regresse à vida normal.

Tem todo um cruzeiro cheio de animação à sua espera!

 

Mas não se preocupem muito com enjoos, eles não são assim tão frequentes.

Os barcos são demasiado grandes e com imensa estabilidade para isso ser uma preocupação ou, até mesmo, um impedimento para se fazer uma maravilhosa viagem de cruzeiros.

Eu já fiz tantos cruzeiros e foram raríssimas as vezes que andei a abanar, os enjoos foram sempre muito leves e nunca cheguei a vomitar, nem estive perto disso.

Nem sequer cheguei a precisar de usar os comprimidos que comprei.

Depois de fazer o meu primeiro cruzeiro, percebi que isso não era um tema que me assombrava e nunca mais pensei nisso.

Mas, se os enjoos forem uma inquietação para vocês, a tripulação está sempre muito preparada para essa questão e facilmente ajudam a resolver.

 

Se quiserem ler mais sobre cruzeiros, está tudo aqui:

Cruzeiros

 

Créditos da fotografia: Vincent Gerbouin

Até já!

 

 

 

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